Evo-training

EVO-TRAINING EXPERIENCE AMIATA - ITALIA dal 2 al 7 settembre 2023 ad Arcidosso GR

Ecco in grandi linee come si svolge una giornata-tipo di EVO-TRAINING.

Ore 8:30 – ritrovo alla Bastarda Rossa per un piccolo briefing sul programma di giornata

Ore 8:45 – Partenza per la “palestra naturale” scelta per quel giorno: Faggeta o M.Labro o Riserva di Pescinello etc…

Ore 10:30 - Dopo una breve passeggiata per raggiungere la palestra, inizio attività di EVO TRAINING sotto la guida di Paul Silfverstråle e Peter Ericsson

Ore 13:00 – Pausa pranzo (al sacco) e momento di convivialità. Racconti dei luoghi, delle piante, degli animali della Montagna con Mario Malinverno

Ore 14:00 – Di nuovo in attività con Paul e Peter

Ore 16:30 – Rientro ad Arcidosso.

Può succedere, alcune volte, che si aggiungano altri tipi di attività, come, ad esempio, esercizi sulla respirazione con il Maestro Luigi Zanini ; o più semplicemente delle degustazioni (facoltative) per conoscere meglio anche i sapori che l'uomo riesce a creare lavorando i frutti di questa nostra terra.

Tutto questo è molto sintetico, ma vi posso assicurare che c’è molto di più in quello che accade durante le nostre giornate