Autunno, Forest Bathing
Parco di Montioni
Comune di Follonica
Una giornata di cammino lento, ascolto e libera arte espressiva.
Ci faremo coccolare dalla Madre Terra
per imparare a lasciare andare ciò che non serve (come fa la natura in autunno).
Per sentirci in sintonia con un ritmo di vita più naturale, vivere questo momento di passaggio fra la massima espansione dell'estate ed il freddo invernale.
La natura si sta preparando al riposo... e noi?
Durante il cammino ci fermeremo ad ascoltare, riposare, respirare e... a creare un ponte fra noi e ciò che andremo a osservare con alcuni mezzi creativi: la scrittura e l'arte espressiva corporea.
Il percorso sarà semplice, adatto a tutti, percorrendo pochi km e facendo diverse soste.
Verranno in seguito forniti maggiori dettagli agli interessati.
OCCORRENTE DA PORTARE NELLO ZAINO:
- borraccia con almeno 1 lt di acqua
- un pranzo al sacco leggero (consigliato a base di frutta e verdura fresca, e frutta secca, piccoli spuntini)
- una benda per coprirsi gli occhi
- quaderno e penna
- una stuoia o asciugamano per sdraiarsi a terra
- un sacco di plastica grande (nell'eventualità il terreno sia umido)
- un sacchetto per raccogliere i propri rifiuti e quelli che troviamo in giro (se capita)
Le prenotazioni chiudono il 4 novembre
info e prenotazioni
Ilaria 347 173 6299 (sì what's up)