Di Etruschi e Bagni “Sonori” al lago dell’Accesa con Campane Tibetane

Questa breve escursione ci porterà, in poco più di 4 km, attraverso il magico mondo del popolo etrusco con una delle rarissime testimonianze dei propri abitati urbani e alcune tombe, situate poco più avanti.
Proseguiremo con una passeggiata all'interno della macchia mediterranea, da sempre oggetto di leggende ancestrali e piante dai potenti poteri curativi.
Il misticismo di questo luogo farà da cornice alla conoscenza di noi stessi per avere un’esperienza di relax, quasi "meditativa" in cui i partecipanti verranno “bagnati” dalle potenti e salutari onde sonore generate dalle Campane ed altri strumenti curativi come il bastone della pioggia e l'Ocean drum.

Benefici: accedendo a onde cerebrali come alfa e theta, siamo in grado di raggiungere stati simili a quelli raggiunti nella meditazione, elementi che possono favorire un sonno più profondo e ridurre lo stress.

OCCORRENTE:
-Scarpe da tennis
-Zaino comodo
-Acqua (almeno 1,5lt)
-Spuntino al sacco (cena al sacco)
-Tappetino per sraiarsi
-Telo per coprirsi
-Torcia per il rientro al buio

LUNGHEZZA: 4 km
DISLIVELLO: 150 m
DIFFICOLTA': Facile

Bagno Sonoro a cura di Massimo Grieco

RITROVO: Presso il furgoncino del MeloSgrano al Lago dell'Accesa-Massa Marittima (GR) -ore 17:00
COSTI: Euro 30,00 a persona

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Per INFO e PRENOTAZIONI
3407123665 Sara-Guida GAE e Turistica

PER INFORMAZIONI SUL BAGNO DI SUONI
3201926403 Massimo